英國科學(xué)家：低室溫有助于減肥

    人民網(wǎng)倫敦1月24日電 英國昂貴的能源費(fèi)催生了各種應(yīng)對措施，繼前段時(shí)間英能源大臣呼吁人們在家多穿毛衣御寒后，今天的每日電訊報(bào)刊發(fā)文章稱科學(xué)家研究認(rèn)為，將室內(nèi)的溫度調(diào)低幾度，除了可以幫你縮小能源賬單上的數(shù)字，還能夠幫你減肥。

    這樣一舉兩得的好事由馬斯特里赫特大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員發(fā)現(xiàn)，他們說，現(xiàn)在大多數(shù)的房屋或辦公室的溫度都加熱至21攝氏度左右，如果每天有幾個小時(shí)將室溫控制在15至17度之間，也許你會在屋里凍得發(fā)抖，但卻是不用鍛煉或節(jié)食的，世界上最簡單的減肥方法。

    因?yàn)槿绻�室溫過高，那么人體便失去了為保持體溫而燃燒卡路里的機(jī)會。

    過去的一個世紀(jì)以來，通過科技進(jìn)步，人們已經(jīng)能夠自主地控制自己周圍的小環(huán)境溫度，但實(shí)際上，如果室內(nèi)溫度越接近室外，就越對我們的身體健康有利。如果你因?yàn)楹�冷而發(fā)抖，那么平均每個小時(shí)就可以燃燒大約400卡路里的熱量。

    據(jù)統(tǒng)計(jì)，英國有四分之一的成年人屬于肥胖，三成2至15歲的兒童超重或肥胖，而且這些數(shù)字還在不斷地攀升。目前英國每年因肥胖和糖尿病的花費(fèi)約為50億英磅，并且很可能在36年后達(dá)到500億英磅。

    “每天冷一點(diǎn)，醫(yī)生遠(yuǎn)離我！”專家如此建議道。（璗譯）